風邪 ひいてない？ 食事 には 梅干 が効果的

私は昔から、ちょっと体調を崩したりすると
母やおばあちゃんから、「ほら、すぐに梅干を食べときんさい！」 と
よく口に放り込まれたものです(笑)

梅干って、「梅はその日の難逃れ」 とか 「番茶梅干し医者いらず」
なんて昔から言われているけど、
それには、ちゃーんとした理由があるんです(^。^) blogranking

一つ目は、抗菌効果・殺菌効果 が高い事！
梅干 に含まれてる抗菌効果は、すっごく強力！

風邪やインフルエンザなどが悪化すると、
肺炎を併発したりするけど
梅干に含まれる成分が、それをしっかり防いでくれます。

紀州の梅干　世界一おいしい梅干

また、免疫力が上がるので
体内に入ってきた菌をやっつけてくれる効果も。

特に、風邪 の引き始めで梅干を摂取すれば、
梅干の力で 風邪 を治せることが
医学的にも分かってきてるそうです。

もう一つは、すっぱい梅干には
クエン酸がたっぷり含まれているため、
疲労回復に一役かってくれる、というところ（＾＾♪

体内に風邪などの菌が入ると
体力は低下してしまうので
梅干 を 食事 に加えれば、たとえ1日1個でも
免疫力をUPしてくれるんだそうですよ！

だから、 梅干 が 風邪に効く と
言われているんですね(^^ゞ

出来れば、毎食 ゴハンのお供に
梅干 を 食事 に加えて食べるようにすれば
風邪 を事前に 予防 する事だってできるし、

クエン酸効果で、疲れにくい体を
作る事だってできるんです。

風邪薬 をたっぷり飲むより、
1日1〜3個の梅干 で、風邪 に負けない体を作ってくださいね！

風邪 予防 や 治す力が凄い。　紀州の梅干

• オレンジクローバー　子宮頸がん 予防_買物 ダイエット