うそと汚れを洗い流して！！ - 野菜 食育 栄養管理

うそと汚れを洗い流して！！ …って、何事かと思ったら（＾＾；
うそと汚れを洗い流して！！ というタイトルの
石鹸 なんだそうです(笑)

うそと汚れを洗い流して！！ 石鹸は、宮崎県の
竹炭の里 というところで作られていて
石鹸 の表面に 「うそ」、裏面には「過去」 と彫ってあり、

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梅雨が明ければ夏が目前で、紫外線 が気になる季節に突入！
紫外線 にさらされると、お肌もカピカピになってシミも出来る…。
強い紫外線に当たる、という事は、「肌が老化する」って事なんです。

まだ若いから、なんて大船に乗った気分でいると
大変なことになりますよ（＾＾；(笑)

そんな紫外線から受けた、痛々しい肌にとって
救世主となる野菜が、ブロッコリーなんです(^ω^)！！

肌にいい野菜って？ 【野菜deダイエット Vol,3】の続きを読む

野菜 って、食物繊維 も豊富だし
ダイエット にモッテコイなのは、言うまでもありませんが、
野菜 の中でも、「どんなに食べても太らない」 ヤツラがいるんです（＾＾♪

ダイエットに有利な野菜を、上手に食べれば
お腹いっぱい、堂々と食べれます(笑)

あれれ、野菜ってどれでも
低カロリーじゃないの？って思いました？

太らない野菜 ってどれ？ 【野菜deダイエット】 Vol,2の続きを読む