よもぎ蒸し ってご存知ですか?
韓国 の伝統的な 民間療法 なのですが、この
よもぎ蒸し が、お手軽に出来るという携帯型
よもぎ温座パット が、雑誌やテレビで評判になっているらしいんです。
よもぎ蒸し というのは、穴の開いた椅子の下でよもぎを煎じて、
蒸気 で下半身を蒸す 韓国 で約600年も続いている伝統的な
民間療法 だそう。
直接、骨盤 や 子宮を温める ので、
保温 効果が抜群なんだとか。
生理痛 や、 冷え性 、 婦人病 、 不眠 、 ストレス などに
効果的なんですって。
特に 冷え性 は、内臓(子宮)が冷えることで、
手足に血液が回らず冷たくなってしまうと言われていますよね^^;
よもぎ蒸し ( よもぎ座浴 )は、子宮に直結している膣に
漢方エキス入りのよもぎの蒸気を当てるため、粘膜からの吸収により、
婦人科 疾患 に効果的の 民間療法 なんだとか。
また、よもぎ は、血行促進・殺菌作用に優れているので、
体の中からも外からもキレイになれるんですって。
よもぎ蒸し の効果は、殺菌作用、デトックス、ホルモンバランスの調整など、
女性にとっては嬉しいことばかりですね。
ますます興味がわいてきた(笑)
よもぎ蒸し は、生理中には出来ませんが( よもぎ温座パット も)
生理の終わった 低体温期 にやるといいらしいですよ。
とはいえ、本格的なよもぎ蒸しはサロンなどに行かないと出来ません。
そこで、話題になっているのが、
よもぎ温座パット みたいなんですね。
私もお店で見つけたくらいで、まだ体験はしていないのですが、
生理用ナプキンのように下着につけるだけのお手軽さが、
女性のハートをキャッチしたみたい(笑)
よもぎ等の漢方成分の蒸気を粘膜から吸収して、
体の芯から温めていく効果が、5〜6時間は続くんだとか。
冬のスポーツ観戦や、スキー場に行くときなんかは、
いいかもしれませんね。
ただし、生理中と睡眠中の使用は厳禁。
カウントダウンTVや、Oggi、GLAMOROUS、VoCEなどでも
話題沸騰中の よもぎ温座パット 。
2月とはいえ、まだまだ寒い日が続くので、
今度使ってみようと思います♪
よもぎ温座パット の詳細は、コチラからどうぞ (^-^)
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