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   <title>コスメ 美容</title>
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   <updated>2008-09-11T09:42:40Z</updated>
   <subtitle>コスメ 美容 情報をお届けします。</subtitle>
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   <title>IKKO さんが、ヅラを脱いだ日</title>
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   <published>2008-09-11T09:30:00Z</published>
   <updated>2008-09-11T09:42:40Z</updated>
   
   <summary>IKKO イッコーさん 髪型 チェンジ！画像。 IKKO さんの 髪型 がすっかり変わってて、ちょっとビックリ(笑)IKKO さん、髪型 を変えて カツラ を脱いだのは イメチェン ですか？（＾＾）</summary>
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   <category term="685" label="IKKO" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="892" label="イッコー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="2692" label="カツラ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1775" label="髪型" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/archives/cat_3/ikko_1/" target="new">IKKO さん</a>が情報番組、「なるトモ！」にゲスト出演してたんだけど
髪型 がすっかり変わってて、ちょっとビックリ(笑)
IKKO さん、髪型 を変えたのは イメチェン ですか？（＾＾）

<img alt="IKKO 髪型" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0809/ikko01.jpg" width="432" height="241" />

IKKO さんのこれまでの、とっても見慣れているあの
<a href="http://blog.manabiyahonpo.com/archives/category_diet/ikko_3/" target="new">髪型 は、実はカツラ</a> だったというのは、
知る人ぞ知る 衝撃の事実なのですが(笑)、

IKKO さんが カツラ を脱いで
髪型 を 変えてみようと思ったのは、ささいな事が
キッカケだったそうです。]]>
      <![CDATA[<br />IKKO さんが、いつもの ボブヘア のカツラを脱いで
そのままの姿で歩いていた時に、
「そっちの 髪型、可愛いじゃない♪」 と、とある人に
何気なく褒められたその言葉で、

髪型、ちょっと 変えてみようかしら！ と
IKKO スイッチがバチーンッと入ったそうなんです(^。^)

IKKO さん、乙女ですね〜(笑)
でも、すっごく分かる、その気持ち。

<img alt="IKKOさん 髪型" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0809/ikko02.jpg" width="328" height="248" />

自分で良いと思っていることと、
他人から見て、自分に似合っている、と思う事って
たまに違うことがありますよね。→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank">Ranking</a>

頭の中では「え〜〜〜〜〜、そ、そうなの？？」と
衝撃を受けるんだけど、素直にその意見を取り入れてみると
周りから評判が良かったり(^o^)

IKKO さんといえは、あの髪型！ という
イメージが強かったから、最初は違和感あったけど、
ずっと見てたら、確かに 可愛いな、なんて思えてきました（＾∀＾）

これまでの IKKO さんの 髪型 も
とっても良く似合ってたんだけど、ヅラを取ると
すごくシンプルだけど、スッキリしてて こっちも似合ってる♪

こっちの 髪型 のほうが、乙女度UPしたようにすら
感じちゃったmimiなのでありました（＾∀＾）

<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/archives/cat_3/ikko_in_1/" target="_blank">IKKO のキレイを磨くin韓国 を買ってみた</a>
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/archives/cat_3/ikko_1/" target="_blank">IKKO さんが８キロ痩せた　秘伝のダイエットレシピ</a>]]>
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   <title>紫外線 ダメージ を 癒す ヘアケア方法</title>
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   <published>2008-09-09T13:00:00Z</published>
   <updated>2008-09-09T13:00:35Z</updated>
   
   <summary>夏 に受けたダメージを回復させるヘアケアをご紹介します</summary>
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      <![CDATA[お肌の 紫外線対策 はバッチリ！という方も
案外見落としているのが、髪への 紫外線対策 。

最近では、日傘 や 帽子 をかぶっている人を多く見かけるようになりましたが、
それでも、油断ならないのが 紫外線 ってやつです（笑）

<img alt="夏 ヘアケア" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0809/haircare.jpg" width="350" height="300" />

夏は、紫外線 の他に、エアコンの風に食欲不振・・・。
髪にとって良くないことばかりなんですね。

まだまだ暑い日が続きますが、ツヤツヤしっとりの
髪を手に入れるために、夏に受けたダメージを今のうちに
改善 しておきましょう♪

それでは、サラツヤヘアの作り方をご紹介します＾＾]]>
      <![CDATA[<br />１）シャンプーをする前にお湯で汚れをよく落とす。

先に汚れを落としておくと必要以上に<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1C4H6N+3NKTGY+19WS+TRVYQ" target="_blank" >シャンプー</a>をしなくて済むため、
髪への負担が減ります。

また、このとき下を向いて髪を洗う人がいますが、
髪を洗うときは、正面を向いたまま洗うことをおススメします☆

下を向いた状態で髪を洗うとキューティクルが
逆方向になるため、痛みやすいんだそうですよ＾＾；

２）シャンプーを手の平で泡立てて、指の腹で洗う。

髪を洗うときは、前髪の方から大きくジグザグに洗っていきましょう。
シャンプーと一緒に頭皮のマッサージをすると効果的です。

頭のてっぺん、生え際、耳の後ろ、首など
疲れていると頭皮も固くなっているので、毎日ケア出来たらいいですね＾＾

すすぎ残しのないように、充分に洗い流して下さい。

３）トリートメント

頭皮 につけないように、毛先を中心に馴染ませてください。
決してゴシゴシしないこと。

時間があるときは、蒸しタオルでトリートメントを浸透させるといいですよ。

４）タオルドライ

まずは、地肌から水分を取ってください。
毛先はタオルで挟んでパンパンするくらい。

絶対にゴシゴシ拭かないで下さいね(~_~;)→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>

５）乾かします

目の粗いブラシで、水分を毛先に集めます。
そこで、再びタオルドライをして頭の上部から乾かし始めましょう。

地肌 を乾かすつもりで、尚且つドライヤーは20センチほど
離して使用します。

ある程度乾いてきたら、冷風にしてキューティクルを引きしめます。

頭の上部　⇒　毛先という順番で乾かすと
サラツヤ髪になりますよ〜☆

乾燥 や痛みが激しいという方は、
<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1BZY6C+9DKSS2+8UW+5ZU2A" target="_blank" >洗い流さないトリートメント</a> を使って集中ケアしましょうね＾＾]]>
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   <title>エスティローダー から電動マスカラブラシ登場？</title>
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   <published>2008-06-23T12:00:00Z</published>
   <updated>2008-06-23T12:15:22Z</updated>
   
   <summary>エスティローダー から電気で動くマスカラ が販売されるらしいです。</summary>
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      <![CDATA[エスティローダー から電気で動く
マスカラ が販売されるらしいです。

電気で動くマスカラ？　それってどんな感じ？

<img alt="エスティローダー マスカラ" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0806/masukara.jpg" width="396" height="159" />

手でつける普通のマスカラは、ボリュームアップや
ロングラッシュ 、セパレートが上手く出来なかったりしますが、
今度出るマスカラ（TurboLash All Effects Motion Mascara）だと
誰でも簡単に仕上げられるらしいんです。]]>
      <![CDATA[ターボラッシュ オール エフェクトモーション マスカラ という
長ったらしい名前のマスカラ（笑）

毎秒125回の滑らかな細かい波動効果により、
電動式ならではの美しいまつ毛に仕上げられるんですって。

<img alt="エスティローダー マスカラ" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0806/msukara02.jpg" width="265" height="363" />

何だか気になりますけど、手でつけても
余計な部分についてしまったりするのに、
電動式でホントに上手に出来るんでしょうか＾＾；

でも、一回は使ってみたいですね♪

ところが・・・。

TurboLash All Effects Motion Mascara は、
ニューヨーク５番外のSaks Fifth Avenueデパートのみの
限定ブランド製品なんですって。→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>

残念！　たぶん日本での発売はないかもしれない・・・。

マスカラ は、７月17日の発売が予定されているそうなので、
ニューヨークにお住まいの方は、お試しでやってみてください☆

そして、感想を聞かせてくださいね＾＾

エスティローダー の素敵なCMを見つけたのでご覧ください。
※マスカラのCMじゃないですけど（笑）

<div id="yt"><a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=100RQT+7U7HIQ+5WS+C28PV&amp;a8ejpredirect=http%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fcosmeland%2F230038%2F" target="_blank">エスティローダーから発売ミニマスカラはコチラ♪</a><object data="x-shockwave-flash" type="application/x-shockwave-flash" width="400" height="333"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/IX2La6qVhdc&amp;hl=ja&amp;rel=0&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;border=1" /><param name="wmode" value="transparent" />エスティローダー</object></div>]]>
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   <title>IKKO のキレイを磨くin韓国 を買ってみた</title>
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   <published>2008-06-02T06:40:22Z</published>
   <updated>2008-06-02T06:54:59Z</updated>
   
   <summary>IKKO のキレイを磨くin韓国 を買ってみました</summary>
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      <![CDATA[IKKO さんの新刊。
IKKO のキレイを磨くin韓国 を買ってみました。

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4163702806/dearwoman03-22/" target="_top"><img alt="ikko01.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0806/ikko01.jpg" width="450" height="319" /><br />
IKKOのキレイを磨くin韓国</a>

韓国 と書いてあるだけあって、今回の本は、
イッコー さんがお気に入りの韓国を紹介している本になっています。

内容は、韓国料理から、お茶、エステ、化粧品と
イッコー さんお勧めのモノが盛りだくさん♪
]]>
      <![CDATA[IKKO さんは、案の定「冬のソナタ」から
韓国 にハマったみたいですよ（笑）

今では２ヶ月に１回くらいは仕事やプライベートで
韓国 に行っているんですって。

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4163702806/dearwoman03-22/" target="_top"><img alt="ikko02.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0806/ikko02.jpg" width="300" height="187" /><br />
食べてキレイを磨く</a>

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4163702806/dearwoman03-22/" target="_top"><img alt="ikko03.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0806/ikko03.jpg" width="300" height="201" /><br />
韓国美容でキレイを磨く</a>

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4163702806/dearwoman03-22/" target="_top"><img alt="ikko04.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0806/ikko04.jpg" width="300" height="202" /><br />
韓国コスメでキレイを磨く</a>

IKKO さんと言えば、韓国コスメの
<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/07a38f60.b4bac719/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkirakira-nail%2f10000434aaa%2f" target="_blank">BBクリーム</a> ブームの火付け役ですよね。

<a href="http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4163702806/dearwoman03-22/" target="_top">IKKO のキレイを磨くin韓国</a> の中でも<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/07a38f60.b4bac719/?url=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkirakira-nail%2f10000434aaa%2f" target="_blank">BBクリーム</a>を紹介していますが、
その他にもたくさんの韓国コスメが載っていました＾＾→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>

韓国コスメって値段が安いのに、効き目があるので、
つい大人買いしちゃうんですって。

確かに韓国の女性たちは<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >お肌もキレイ</a>だし、スタイルも抜群☆
この本でキレイを磨く旅に出てもいいかも♪

うちの母は韓流ドラマが大好きなので、
私より真剣に読んでいましたよ（笑）

私も買い物したいし、今年は連れていってあげようかな〜。

ちなみに韓国は秋に行くといいらしいですよ＾＾]]>
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   <title>ビューティワールド ジャパン に行ってきました。</title>
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   <published>2008-05-20T06:41:49Z</published>
   <updated>2008-05-20T06:50:02Z</updated>
   
   <summary>ビューティワールド ジャパン、日本最大級の美の展示会に行ってきました</summary>
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   <category term="1157" label="たるみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <category term="687" label="美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
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      <![CDATA[ビューティワールドジャパン というのは、
エステ や、化粧品、ネイルケアが展示されている
美容 の祭典です♪

<img alt="ビューティワールド ジャパン" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0805/beauty01.jpg" width="434" height="300" />


会場は、東京・有明のビッグサイト。

中に入ると長蛇の列が！
え、まじでこれ並ぶの・・・＾＾；

受付するのに軽く１時間はかかりそうな空気（笑）

もはやこの時点で、帰りたくなりましたけど、
お仕事、お仕事〜。]]>
      <![CDATA[<img alt="ビューティワールド ジャパン" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0805/beauty02.jpg" width="350" height="262" />

と、ここで救いの電話が！

どうやら受付は２箇所でやっていて、
奥の方に行くとガラガラなんだそう。

ホッとしながら奥の方に入っていくと
あ、ホントだ。すっごいすいてる☆

明日行く人は、奥の受付を狙った方がいいですよ♪

ようやく中に入ると、化粧品の匂いがぽわ〜っと。

リクライニングチェアーや、エステベッドがあって、
実際に施術してもらえるんですよね＾＾

気になったのが、シミをその場で取っちゃうっていうやつ→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>

マイナスイオンを利用してシミを取るって言うんですけど、
半信半疑で見ていると、コットンに茶色い汚れみたいのが！

ホントかな〜（笑）

シミってそんなに簡単に取れるもの？？
まあ、１回で消しゴムで消したようにはならないと思いますけど＾＾；

さてさて、私のお目当ては、こちらのブース☆

<img alt="ビューティワールド ジャパン" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0805/beauty03.jpg" width="350" height="262" />

お出かけ前の２〜３分で<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html">お顔のたるみが解消できるという
マッサージクリーム</a>を試してきました。

しかも、昨日はエステ界のカリスマの先生がいらしていて、
実際にやってもらえたんです〜♪

本当に有名な先生なので、超ラッキーでした。

ブースの中は、マッサージクリームを試したい人で順番待ちに。
熱気溢れる会場の中でも、さらに熱いムードでしたよ。

マッサージを試した人は、頬のたるみや、
目の大きさ、位置が変わってビックリ☆

ほとんどの方が、購入していかれました。
（一般の方も購入できるんです）

やっぱり女性っていくつになっても
若い頃のようにいたいって思いますもんね。

ビューティワールド ジャパンは、明日5/21までです。

今日はお天気が悪かったので、行けませんでしたが、
明日、もう一回行こうかな。

そういえば、デビ夫人も出展してたみたいですが、
まったく気が付かなかった（笑）

せっかくだから生デビ、見ておけばよかったな＾＾

参考
<a href="http://www.beautyworldjapan.com/" target="_blank" >ビューティワールドジャパン</a>]]>
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   <title>米倉涼子 美容のポリシー</title>
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   <published>2008-05-03T15:24:14Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:17:10Z</updated>
   
   <summary>米倉涼子 抜群のプロポーションの秘密はこれだった</summary>
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   </author>
         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
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   <category term="1187" label="米倉涼子" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[米倉涼子 さんの<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">美のポリシー</a>をご紹介♪
米倉涼子 さんといえば、悪女から
女刑事 まで、幅広くこなす人気女優さんですが、

あの抜群のプロポーションと<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">美肌</a>は、どうやって
保たれているのでしょうか。

<img alt="米倉涼子" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0805/yonekura.jpg" width="382" height="250" />
<a href="http://www.oscarpro.co.jp/profile/yonekura/" target="_blank" >米倉涼子 公式サイトより</a>

今日は、かなり羨ましいスタイルの持ち主
米倉涼子 さんの美の秘密を探ってみようと思います。

どうやら体を動かすのがお好きなようですが…。
その辺りに美の秘密があるのでしょうか？]]>
      <![CDATA[小さい頃からクラシックバレエをやっていたという
米倉涼子 さん。

そのせいか、運動をしないと
体がムズムズしてきちゃうそうですよ（笑）

なので、時間のあるときは、
ピラティス などで、体を動かすようにしているとか。

いつだったか、全身ヌードに近い感じで
CMに出ていましたよね。→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>

タルミとか一切なしの、完璧なスタイル。
やっぱり、日ごろの運動がなせる業なんですかね＾＾

ま、全身エステはもちろん受けたと思いますけど（笑）

そんな米倉さんが気にかけている身体の部分は背中。

自分で見えないところだから、特に気にかけているそうです。


プロポーションを保つのに必要なことは、
自分の身体を良く見ることですって。

食べすぎや、ボディラインや<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">フェイスラインの崩れ</a>を
早めに自覚できるようにって。

10万円もするクリームや、エステに頼るのではなく、
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">自分で自分をケア</a>していきたいというポリシーの上に、
凛とした美しさがあるんですね(^-^)

汗を流しているときが一番気持ちいいという
米倉涼子 さん。

そろそろ恋の噂が聞こえてきてもいい頃ですけど、
最近の芸能界的に電撃結婚なんて事もありそうですよね（笑）


PR
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >米倉さんも使ってるタルミ解消クリーム
彼女のキレイの秘密はこれだったんだ〜。</a>]]>
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   <title>美容鍼 顔に鍼を刺してリフトアップ？</title>
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   <published>2008-05-02T02:45:59Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:19:54Z</updated>
   
   <summary>美容鍼 ハリウッド セレブ がブームの火付け？　顔に鍼刺してリフトアップ？</summary>
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         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1157" label="たるみ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="862" label="セレブ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1156" label="美容鍼" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[美容鍼 ってご存知ですか？
ハリウッド セレブ の間で流行っている方法なのですが・・・。

美容鍼 っていうくらいだから、あの鍼なんですよ。
しかも、顔に鍼を刺すんですって☆

<img alt="美容鍼" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0805/hari.jpg" width="450" height="225" />

ちょっと怖い気がしますけど、
整形 するよりはマシってことで、やる人が増えているそうです。

とはいえ、やっぱり顔に鍼を刺すってかなり勇気要りますよね。]]>
      <![CDATA[美容鍼 とは、顔に複数あるツボを
鍼 治療の要領で、刺激していく方法みたいなのですが、
いわゆる、肩こりや腰痛を治していくのと同じ感覚？

二重アゴや、<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">タルミが解消</a>されるというのが
注目のきっかけとなったようですね。→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


確かに、顔にメスを入れるくらいなら、
ちょっとチクッとするくらい何て事ないのかもしれないけど＾＾；

ただし、１回で目覚しい改善を期待することは出来ないようです。

昨日、テレビでやっていたので、
ちょっと調べたところ、複数回続けることによって、
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >ほうれい線や頬のタルミが解消</a>されるとか・・・。


もちろん、保険適用外ですので、
一回で10,000円くらいの費用を見ておいた方が良さそう。

う〜ん、鍼の効果で顔筋を刺激することで
リフティングの効果が期待できるのは理解できるけど、
とても続かなそうですね。


やっぱり、美容系は続けてなんぼの世界なので、
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">手軽に自分で出来るモノ</a>がいいと思います。

それに、怖いし（笑）


<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">顔のタルミ</a>は、自分でケアできる部分なので、
美容鍼は、最後の手段って感じなのかな？

普段から、<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >専用のマッサージクリームでマッサージ</a>していれば、
タルミなんてものは、すぐに治るので、
鍼に頼る前に、しっかりとケアしていきたいですね♪

<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >米倉さんや紀香も使ってるタルミ解消クリーム
顔に鍼を刺す前にこれでしょ⇒</a>]]>
   </content>
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   <title>ジェルネイル やり過ぎに注意</title>
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   <id>tag:jiyuzine.grandfun.biz,2008://42.368</id>
   
   <published>2008-05-01T11:53:32Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:21:34Z</updated>
   
   <summary>ジェルネイル 人気のネイル、いいことばかりじゃない!?</summary>
   <author>
      <name>jiyuzine</name>
      
   </author>
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   <category term="1145" label="ネイル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <category term="1143" label="ジェルネイル" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[ジェルネイル ってご存知ですか？

特殊なジェルを爪に乗せて、
UVライト で固めて作るのがジェルネイルなのですが、

ジェルネイル は、約２〜３週間持つし、
お皿を洗っても、米を洗っても通常のネイルのように
剥がれることが少ないため、最近人気なんですよね。

<img alt="ジェルネイル" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0805/nail00.jpg" width="450" height="253" />

突然の外出にも慌てずに済みますので、
私も重宝して、ずっとジェルネイルをつけていたのですが、
どうやら、色々と注意することもあるようなんです。]]>
      <![CDATA[まず、自分で無理やり剥がしてはダメです＾＾；

少し浮いてきたり、周りが剥がれてくると
気になって剥きたくなるんですが（笑）

それをやると、自爪の表面も剥がしてしまうことになるんですって。

二枚爪の原因にもなるので、
絶対にやらないようにしてくださいね。


表面が浮いてきたら、お店に行って治すようにしましょう。

ほおっておくと、カビが生えたりするそうなので、
気をつけてください＾＾；→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


それと、私も最近まで知らなかったのですが、
ジェルネイルも表面を少し傷つけているそうなんです。

爪磨きしたようなツルツルの爪にジェルを乗せてしまうと、
２週間も持たなくて、ペロッと外れちゃうらしいんです。

なので、表面を少し傷つけてからジェルを塗っていたんですね。

知らんかった・・・(~_~;)


つけ詰めは、接着剤をつけるので、
表面を傷つけるのは知っていたんですけど、
ジェルもそうだったんだ〜。

ま、つけ爪ほどではないですけどね。


なので、ジェルを外してすぐに次のジェルネイルをつけると、
表面をどんどん削っていくことになるんです。

すると、気が付かないうちに、自爪が薄くなっちゃうんですって。


なので、ジェルネイルをしている人は、
３〜６ヶ月に一回は、爪を休ませてあげるといいそうですよ。

裸爪っていうのかな？　普通のネイルもつけない。
もちろん、ジェルネイルもしない。

そんな時間が必要なんですって。

２〜４週間もすれば、自爪も厚みが出てきてキレイになるそうですよ。


ちなみに、その間は爪を乾燥させないことが大事。

朝晩、オイルなどでマッサージしてあげて、
丈夫な爪を育てるようにしてくださいね☆

<img alt="ジェルネイル" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0805/nail.jpg" width="300" height="347" />
↑私が使っているオイルです。
爪の付け根に塗って周りをマッサージします。


いま、私も何もつけていない状態♪
久しぶりに自爪なんですが、逆に新鮮だったりします（笑）

ずっとジェルネイルをしていたせいか、
爪自体がとっても健康なんです。

色素沈着もしていないし、ピンクの健康的な色してますよ〜＾＾


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<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >誰にも教えたくない、私だけの秘密。
こっそりキレイになって、あの子に差をつけちゃお♪</a>]]>
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   <title>メイクブラシ で メイクが激変！ きのこブラシ</title>
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   <published>2008-04-27T04:00:00Z</published>
   <updated>2008-04-27T04:00:18Z</updated>
   
   <summary>きのこブラシ って知ってます？きのこブラシ は、メイクブラシ 一つで、こんなに違うの？ってくらい メイク が劇的に変化する！ と、巷で爆発的人気の </summary>
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         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
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   <category term="1074" label="メイクブラシ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[メイクブラシ 一つで、こんなに違うの？ってくらい
メイク が劇的に変化する！ と、巷で爆発的人気の
きのこブラシ って知ってます？私も実は最近知りました(笑)

<img src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/kinoko.jpg" width="445" height="221" alt="きのこブラシ１" />

きのこブラシ 、楽天ですっごい人気らしいんですよ。
メイクブラシ といっても、タダの メイクブラシ ではなくて、]]>
      <![CDATA[<br />熊野筆 という、筆のノウハウを取り入れた
メイクブラシの専門店 が取り扱う、匠のメイクブラシなんです。

きのこブラシ が有名になったのは、
いつものメイク が、このメイクブラシを使うことで
より簡単に、そして より綺麗 に仕上がるとの評判が
口コミなどで広がったもの。<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank">→人気ranking</a>

<a href="http://item.rakuten.co.jp/cosmedo/s-023k/" target="new"><img src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/kinoko2.jpg" width="239" height="328" alt="きのこブラシ2" /><br />きのこブラシ　コスメ堂</a>

その品質に、とにかくこだわって作られた
メイクブラシ のため、一般的に評価の高いメイクブラシ
などに比べても、格段にソフトで品質も抜群、
その上で、値段も安いものを作るのがコンセプトだったようです。

といっても、一本5600円なので
一見すると安いとは言いがたいのでは？とも思いますが
プロも絶賛するその質感と仕上がりから見れば、
安いくらいなのだそうですよ〜。

肌になめらかに沿ってくれるので
ブラシがチクチク感じることも無く、天然毛を使った
極上のメイクブラシ。

女性として生まれたからには、おばあちゃんになっても
メイクして綺麗にしていたいですから

素人でも綺麗に仕上がるという魔法のブラシなら、
是非とも手に入れたいところですね（＾ω＾）

<a href="http://item.rakuten.co.jp/cosmedo/e-23/" target="_blank">匠の手作り♪灰リス入りきのこブラシ</a>]]>
   </content>
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   <title>吹石一恵 パーフェクトボディ見たさにananを買ってみた</title>
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   <id>tag:jiyuzine.grandfun.biz,2008://42.341</id>
   
   <published>2008-04-25T11:36:14Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:23:31Z</updated>
   
   <summary>吹石一恵 パーフェクトボディ見たさにananを買ってみました。</summary>
   <author>
      <name>jiyuzine</name>
      
   </author>
         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="685" label="IKKO" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1051" label="ボディケア" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1049" label="吹石一恵" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="687" label="美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[ROOKIES や docomo のCMでおなじみの
吹石一恵 さんが、女性誌ananでヌード公開。ってことで、

気になったので買ってみました（笑）

<img alt="吹石一恵 anan" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/anan.jpg" width="450" height="326" />

すっごいメリハリボディ♪

出るとこ出て、ウエストはキュッとくびれてる☆
理想のナイスボディです(^-^)

羨ましい〜。]]>
      <![CDATA[吹石一恵 さんとは、お会いしたことがあるんですけど、
実際に見ると本当に細くて華奢な方。

あんなに痩せているのに、服の下は、
ナイスボディだったなんて…<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


清楚なイメージでも、実は凄いって、
何だかいい感じですよね♪

なんて、オッサンのようなことを言っていますが（笑）


今月号のananには、なんとIKKOさんの
ヌードも掲載されていました☆

男性のはずなんですけど、
なんかキレイなんですよね・・・。

そりゃ、元が男性なので女の子のような
メリハリボディってわけには行きませんが、
手をかけてるな〜っていうのが、よく分かります。


女性もこのくらい自分の身体を大事にしないとね。
ってしみじみ思った次第で（笑）

いや、世の中オンナの上にあぐらをかいている人多いから＾＾；


IKKO さんの10分の１でもやったら、
結構キレイになれるんじゃないかなって。

結局は意識の違いなんですけどね。


<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >イッコーさんも持ってる小顔リフトアップクリーム</a>]]>
   </content>
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   <title>天使のララ コラーゲン 羽野晶紀 さんが愛用</title>
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   <id>tag:jiyuzine.grandfun.biz,2008://42.333</id>
   
   <published>2008-04-23T11:21:09Z</published>
   <updated>2008-05-19T14:58:53Z</updated>
   
   <summary>天使のララ メレンゲの気持ちで紹介されたら、ブレイクしちゃった!?</summary>
   <author>
      <name>jiyuzine</name>
      
   </author>
         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="1021" label="コラーゲン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1017" label="フィッシュコラーゲン" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1019" label="メレンゲの気持ち" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1015" label="天使のララ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[メレンゲの気持ち （日本テレビ系）で
羽野晶紀 さんが紹介したのが発端で、

天使のララ というコラーゲンの注文が殺到しているんですって。

<img alt="天使のララ" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/tensi01.jpg" width="450" height="367" />
<a href="http://www.emi-net.co.jp/index.html" target="_blank" >天使のララ コラーゲン</a>

いまや、一ヶ月待ちだっていうんだから、
テレビのチカラって凄いです。

天使のララ 通販は、エミネットという会社でしか
扱っていないそうなので、手に入れるには時間が掛かりそうです＾＾；]]>
      <![CDATA[フィッシュコラーゲン を使っている
天使のララ は、30袋で5,040円。

<img alt="天使のララ コラーゲン" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/cam_rara30.jpg" width="150" height="195" />

一日１袋って考えると一ヶ月で5,040円ってところですね。

<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">コラーゲン は</a>、全身にあって、特に皮膚で約70％。
腱の約80％、軟骨の約50％がコラーゲンで出来ています。

コラーゲンが不足すると、肌の保水力が低下して、
結果的にシミ、シワを引き起こすらしいですよ。
だから、<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">コラーゲンを補って</a>あげる必要があるんですね〜。

私も別のコラーゲンを摂っていますけど、
この年で徹夜しても<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >お肌だけはしっとりツルツルです♪</a>

こころなしかドライアイまで改善されてきたような・・・。


私が飲んでいるのは、粉末で一ヶ月のコストは1500円くらい（笑）
水分を摂るときは、必ず入れて飲むようにしています☆→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>

最近、<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="new">お肌の調子</a>が悪いな〜なんて方は、
積極的にコラーゲンを摂ってみてはいかがでしょうか＾＾

<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-side1.html" target="new"><img src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/pr/queldoga.png" alt="" width="205" height="187" /></a>
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >米倉さんや深田さんも使ってるタルミ解消クリーム
彼女たちのキレイの秘密はこれだった。</a>

参考
<a href="http://www.emi-net.co.jp/index.html" target="_blank" >天使のララ コラーゲン</a>]]>
   </content>
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   <title>ギンザ・グラッセ 銀座の新名所オープン</title>
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   <published>2008-04-23T07:17:20Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:23:31Z</updated>
   
   <summary>ギンザ・グラッセ 銀座の新名所オープン。銀座初出店となるリストランテHIROも</summary>
   <author>
      <name>jiyuzine</name>
      
   </author>
         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="811" label="アンチエイジング" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1012" label="ギンザ・グラッセ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="1013" label="銀座" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[ギンザ・グラッセ が本日4/23にオープンしました。
銀座 の新名所になりそうですね。

<img alt="ギンザ・グラッセ" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/ginza.jpg" width="450" height="451" />
<a href="http://trendy.nikkeibp.co.jp/index.html" target="_blank" >日経トレンディ より</a>

<a href="http://www.midcity.jp/glasse/index.html" target="_blank" >ギンザ・グラッセ</a> は、地下１階〜11階までファッション
エステ ＆ スパ、銀座初出店となる「リストランテHIRO」があり、

宮崎 のマンゴーを使ったタルトなど、
話題はいっぱいです♪]]>
      <![CDATA[<img alt="ギンザ・グラッセ Berry cafe" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/ginza-man.jpg" width="300" height="320" />
<a href="http://www.cafe-commeca.co.jp/" target="_blank" >Berry cafe</a>

マンゴー のタルト、キレイ〜☆

こんなのもらったら超嬉しいですよね(^-^)


中には、雑誌やメディアで人気の
デンタルスパ ホワイトエッセンス銀座も。

<img alt="ginza02.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/ginza02.jpg" width="300" height="277" />
<a href="http://www.whiteessence.com/" target="_blank" >デンタルスパ ホワイトエッセンス銀座</a>

おススメは、口の中からマッサージをして、
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >ほうれい線 や顔のムクミを解消する</a>オーラルリフレクソロジーなど。

口の中には、49箇所もツボがあるんですって！

施術を受ける人の３割は男性とのことなので、
お仕事帰りに寄ってみてもいいですね→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


ただ、人気のデンタルスパなので、
予約でいっぱいらしいですけど＾＾；

その他にも興味深いお店がたくさんです。

ゴールデンウィーク中は、凄い人手が予想されるので、
平日の落ち着いた頃に行ってみようかと思います。

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<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >友達や同僚が嫉妬する!?　実年齢より若く見られたいあなたへ</a>
]]>
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   <title>IKKO さんが８キロ痩せた　秘伝のダイエットレシピ</title>
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   <published>2008-04-21T02:59:42Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:23:31Z</updated>
   
   <summary>IKKO さんが８キロ痩せた　秘伝のダイエットレシピをご紹介します</summary>
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      <name>jiyuzine</name>
      
   </author>
         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="685" label="IKKO" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="713" label="おネエマンズ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="892" label="イッコー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="180" label="ダイエット" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[おネエマンズ で紹介されていた
IKKO さん秘伝のダイエットレシピ。

ダイエット 前の、ぽっちゃりしていた
IKKO さんがテレビで公開されたときは、ビックリしましたが＾＾；

<img alt="IKKO%20diet01.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/IKKO%20diet01.jpg" width="450" height="250" />

オンナ（？）の根性で８キロやせたときの
レシピ はこれだ〜！]]>
      <![CDATA[辛いキムチなどの材料をまぜて焼いただけの
カプサイシン ダイエット。

カプサイシンが脂肪の燃焼を助けることは有名ですよね。

でも、辛いものを食べ過ぎると
お腹を壊してしまったりしませんか？


でも、イッコーさんが実際に食べていた
ダイエットメニューには、ある工夫がされていました→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


それは、「ごはん」を一緒に入れること。

ごはん を入れることによって、
腹持ちがよくなり、結果的に１日のカロリーを減らすことも。

<img alt="IKKO%20diet02.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/IKKO%20diet02.jpg" width="200" height="150" />

さらに、ごはんが唐辛子の辛味を包み込むので、
一度にたくさんのカプサイシンを摂っても大丈夫＾＾

しかも、ごはんは適量なら脂肪の燃焼を
たすける働きもあるんですって。

いいことずくめのダイエットメニューの作り方はこれ♪

<img alt="IKKO%20diet03.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/IKKO%20diet03.jpg" width="200" height="150" />

１.　ネギ、キムチを細かく切って、ご飯、卵、豆腐
　　　ちりめん雑魚、めんつゆを混ぜ合わせます。

２.　できた具材を焼くだけ。


とっても簡単なダイエットレシピ。
これで、美脚と<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >小顔をゲット</a>できる？

夏に向けてダイエット開始かな☆

参考
<a href="http://www.ntv.co.jp/one-mans/" target="_blank" >おネエMANS</a>
]]>
   </content>
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   <title>イッコー さん流　崩れにくい夏メイク</title>
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   <id>tag:jiyuzine.grandfun.biz,2008://42.302</id>
   
   <published>2008-04-17T11:00:00Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:23:31Z</updated>
   
   <summary>イッコー さんがおススメしている夏の暑さにも負けない崩れないメイク方法をご紹介♪</summary>
   <author>
      <name>jiyuzine</name>
      
   </author>
         <category term="コスメ 美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   <category term="685" label="IKKO" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="892" label="イッコー" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="894" label="メイク" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   <category term="687" label="美容" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[イッコー さんがおススメしている
夏の暑さにも負けない崩れないメイク方法をご紹介♪

<img alt="ikko02.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/ikko02.jpg" width="450" height="305" />

汗や梅雨の湿気で、メイクって崩れちゃいますよね＾＾；


いかに崩れない顔を作るか・・・。

イッコー さんが今年目指している毛穴レス。
毛穴レス 美人を目指すなら、ベースが大事なんです。]]>
      <![CDATA[暑くなってくると、メイクもチャチャっと
済ませてしまいがちじゃないですか？（笑）

でも、パウダーファンデーションだけで、
顔中塗りたくっただけじゃ、すぐに崩れちゃう。


それに、パウダーだけだと透明感も出ないんですよね。


そこで、イッコーさんがおススメしているプロの技は、これ！→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


崩れないベース作りの基本は、リキッドファンデーションか
スティックファンデーションを薄く手の平にとって、
それをマッサージするように顔中に馴染ませていきます。


よくテレビでイッコーさんがやっているやつですね＾＾

こうしてマッサージをすると
毛穴の中にファンデーションが入っていくので、
時間がたっても浮き上がってこないんですって。


ベースが出来たら、あとは頬のあたりにパウダーファンデーションを
薄く乗せていきます。

目の周りと、<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >ほうれい線</a>のあたりには、乗せなくってもOK。
よく動くところにファンデーションを乗せると、溝に溜まっちゃいます（笑）


ちょっとした手間で崩れないメイクが出来るので、
今年は挑戦してみようと思います♪

<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >年齢よりも老けてみられるというあなたへ</a>]]>
   </content>
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   <title>オーガニック コスメ で極上 エステ</title>
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   <published>2008-04-17T10:14:54Z</published>
   <updated>2008-04-17T10:42:56Z</updated>
   
   <summary>オーガニックコスメ を使った 日本初のトリートメント フェイシャルエステ を、フォーシーズンズ丸の内 がスタート！</summary>
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   <category term="139" label="エステ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#tag" />
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[オーガニックコスメ を使った 日本初のトリートメント
フェイシャルエステ を、フォーシーズンズ丸の内 がスタート！

<img src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/oganic.jpg" width="394" height="142" alt="オーガニックコスメ" />

オーガニックコスメ とは、オーガニック野菜で作られた
コスメ の事で、殺虫剤、除草剤などの化学合成物質を使用せずに
栽培されたもので作られた化粧品なんですね。]]>
      <![CDATA[<br />無添加 というのは最近よく目にしますが、
原料を育てる時点から、無農薬などにこだわって作られた
純度の高い栄養価たっっぷりの、本物の素材 を使ってるということ。

そんな希少な素材たちなら、普通に
口に入れる事だって難しいのに、それを贅沢にも
化粧品 にしてしまってるわけです。

年齢が一番気になるのは、やっぱり顔。
顔の肌のハリがあったり、シワが少なかったり、
潤いがあるだけで、人は実年齢よりだいぶ若く見えるもの！

そんな大事なポイントである 「顔のエステ」 に使うトリートメントだから
オーガニックコスメ にこだわったんでしょうね（＾＾）

オーガニックコスメ の フェイシャルトリートメント だと
植物の有効成分が肌に直接浸透して、

皮膚の活性化 を促せるんだそうです。
やってほしい〜〜〜☆ 日本ではまだここでしかやってないとか。

アンチエイジング効果 もあるので
しみ、しわ、たるみ が気になっている人にオススメのようです！

<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="new"><img src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/banner04.gif" width="150" height="60" alt="いつもありがとう！" /></a>

参考：
<a href="http://www.fourseasons.com/jp/marunouchi/" target="_blank">オーガニックコスメ の フェイシャルトリートメント　フォーシーズンズホテル丸の内</a>
<a href="http://woman.excite.co.jp/garbo/concierge/rid_1628/" target="_blank">日本初上陸のオーガニックコスメで極上トリートメント体験</a>]]>
   </content>
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   <title>猟奇的な彼女 田中麗奈 さんのキレイの秘密</title>
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   <published>2008-04-17T06:01:55Z</published>
   <updated>2008-04-17T06:08:21Z</updated>
   
   <summary>猟奇的な彼女 田中麗奈 さんのキレイの秘密を探ってみました</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://jiyuzine.grandfun.biz/">
      <![CDATA[猟奇的な彼女 で、注目度ナンバーワンの
田中麗奈 さん。

猟奇的な彼女 は、初の連ドラ主演なんですって＾＾

<img alt="tanaka.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/tanaka.jpg" width="450" height="219" />
<a href="http://www.tbs.co.jp/ryokiteki/" target="_blank" >猟奇的な彼女</a> 公式サイトより

たくさんテレビに出ている感じはしないけれど、
なぜか存在感バッチリの田中麗奈さん。

そんな彼女のキレイの秘密を探ってみました♪]]>
      <![CDATA[疲れてくると、とにかくむくみやすいという麗奈さん。
そんなときは、ヨガやタイ古式マッサージをよくするとか。

ヨガの呼吸法を取り入れて、大きく息を吐くだけで、
むくみが取れるんだそうです(^-^)


さらに、おススメなのが、ホットタオル美顔。

ぬらしたタオルをレンジでチンして、しばらく顔に当てておくと
メイクのノリも変わってくるんだそうですよ→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


疲れたときは、湯船に頭までつかって頭皮までゆっくりと温めるなど、
美容・健康にはかなり気を使っている様子ですよね。


田中麗奈 さんってお料理もちゃんとしているらしく、
自分でオリジナルのお料理とかもパパって作ってしまうとか。


基本的に食事は好きなものを食べているそうですけど、
食べ過ぎてしまったときは、歩いて帰ったり、
腹八分目を心がけたりもしているんですって。

さすが、女優さんです！

だらだら食べていてはいけないってことなんでしょうか（笑）


で、一つだけ気をつけているのが、
冷たいものを飲まないっていうこと。

なんと、ビールも常温で飲むらしいですよ＾＾；
ちょっと・・・、まずそう・・・。


体力勝負の連ドラも始まり、ますます乗りに乗っている
田中麗奈 さん。

これからも頑張ってほしいですね☆


<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" ><img alt="ランキング" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/banner04.gif" width="150" height="60" /></a>]]>
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   <title>ダイエット の新情報。ホットヨーグルトでお肌もキレイ</title>
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   <published>2008-04-16T06:34:47Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:23:31Z</updated>
   
   <summary>ダイエット の新定番？　ホットヨーグルトで、お肌もお腹も腸キレイ♪</summary>
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      <![CDATA[ヨーグルト が好きな方には、もってこいの
ダイエット 方法をご紹介します。

以前、ご紹介した酵素ヨーグルトダイエットもいいのですが、
フルーツ を買い忘れてしまったときなどは、今日ご紹介する
ホットヨーグルト ダイエットをしてみてはいかがでしょうか♪

<img alt="ダイエット にホットヨーグルト" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/yogu.jpg" width="450" height="232" />

ヨーグルト を温める？？

一見すると、え！　って思ってしまいますが、
実際にやってみると、酸味が弱くなって風味もアップ。]]>
      <![CDATA[ヨーグルト が苦手な方も美味しく食べられちゃいます☆

しかも、温めることによって満腹感が得られるので、
食前に食べると食欲が抑えられて、ダブルの効果が(^-^)


ヨーグルト に含まれるカルシウムが脂肪燃焼を促進してくれる
ホットヨーグルトの作り方は、簡単。

１.　ヨーグルトを鍋に入れて、水大さじ１を加えます。

２.　弱火で人肌程度に温めるだけ。

※甘みが欲しい場合は、オリゴ糖かハチミツを加えて下さい。


人肌程度の温度って、乳酸菌などの良い菌が活性化する温度なんですって。

だから、レンジなどの高温で温めてしまうと（63度を超えると）
菌が死滅してしまうので、注意が必要です→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


ヨーグルトの整腸作用のおかげで、腸内環境も整って、
新陳代謝もアップ！！

ダイエット効果だけでなく、<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >お肌もキレイ</a>になっちゃうので、
ぜひ、お試しください☆


ちなみに、１週間試したところ下腹がちょっとスッキリしました（笑）

あ、出来るだけ食前に食べるようにして下さいね〜。

<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" ><img alt="ランキング" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/banner04.gif" width="150" height="60" /></a>]]>
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   <title>美肌一族 コミック付きシートマスク第２弾発売！</title>
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   <published>2008-04-15T02:30:00Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:23:31Z</updated>
   
   <summary>美肌一族 コミック付きシートマスク第２弾発売！　いよいよ４月25日に発売開始。</summary>
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      <![CDATA[美容 マスクシートとコミックがセットになった
美肌一族 第２弾が４月25日に発売されます＾＾

<img alt="bihada01.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/bihada01.jpg" width="450" height="251" />

美肌一族 第１弾は、2007年11月にオンラインで６万4000枚が
一気に完売したという伝説の美容シートマスク。]]>
      <![CDATA[美肌一族 といえば、携帯小説で先に広めておいて
一気に商品化した異例の販売方法。

それが当たって、今や知らない人はいない？くらい
人気の美容グッズになってます☆

<img alt="bihada02.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/bihada02.jpg" width="200" height="260" />
美肌一族　美肌紗羅シートマスク「白肌はパールがよろしくてよの巻」

お手頃価格なのに、しっかりと効果が実感できるので、
OLさんや学生さんの間でも人気ですよね。


今回の第２弾は、前作の続編。

〜愛と憎しみのノクターンの巻〜
WBCで優勝できるのか!?　恋の行方は？？→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


熱いです！　熱すぎます（笑）


これは、ぜひとも手に入れなければ(^-^)

コミックの中でメイクの仕方が分かるんですって。

あれ？　でも、あのメイク？（笑）

全国のドラッグストアや、TSUTAYAなど一部の書店で販売されるそうです。
価格は、760円です。

今年の秋には、アニメ化も決定した
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >美肌一族</a>なので、これからも目が離せないですよね♪

]]>
   </content>
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   <title>美容 効果あり!?　点滴専門スペースTENTEKI10</title>
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   <published>2008-04-14T02:27:52Z</published>
   <updated>2008-05-18T14:23:31Z</updated>
   
   <summary>美容 効果バツグン!?　恵比寿ガーデンプレイス 内に、点滴専門のクリニック（TENTEKI10）が誕生したそうです。</summary>
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      <![CDATA[恵比寿ガーデンプレイス 内に、
点滴専門のクリニック（TENTEKI10）が誕生したそうです。

TENTEKI10 は、肩こり、肌荒れ、日ごろの疲れなど、
病院に行くほどではない、ちょっとしたケアに良さそう。

<img alt="tenteki.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/tenteki.jpg" width="450" height="218" />
<a href="http://www.tenteki.jp/index.html" target="_blank" >TENTEKI10</a>

点滴は、約10分で終了するので、
お昼休みや仕事の合間に行かれそうですね。

TENTEKI10 は、初診のみ診察料1000円がかかりますが、
基本メニューの総合ビタミン点滴は、2000円。]]>
      <![CDATA[その他、症状にあわせてオプションメニュー
９種類の中から選ぶコースもあるそうです。


オプションメニューには、疲労回復から肝機能強化、
<a href="http://jiyuzine.grandfun.biz/url/quel-text.html" target="_blank" >アンチエイジング</a>、美白、肌荒れ、ダイエットなど、
健康だけでなく美容に効く成分もあるんですって→<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>


美白のホワイトパックは、メラニン色素の生成を抑制するなど、
細胞レベルでの美白効果を期待できるとか＾＾

確かに点滴だと、サプリを飲むより直接効きそうですよね。


10分程度で終わるし、予約もいらないみたいなので、
忙しい現代人には、いいかもしれません。

<img alt="tenteki02.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/tenteki02.jpg" width="450" height="140" />
TENTEKI10サイトより

院内は、白を基調とした爽やかなイメージで、
希望の方には、VIPルームで点滴を受けることが出来るそうです。

最近なんだか疲れが取れない・・・なんて方は、
一度、点滴を受けてみてはいかがでしょうか？

ちなみに、保険適用外の自費診療だそうです＾＾；

場所：恵比寿ガーデンプレイスタワー４Ｆ

<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" ><img alt="ランキング" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/banner02.gif" width="150" height="60" /></a>]]>
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   <title>証明写真 をキレイに撮る裏ワザ</title>
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   <published>2008-04-10T08:31:46Z</published>
   <updated>2008-04-10T08:53:52Z</updated>
   
   <summary>証明写真 をキレイに撮って、面接で合格間違いなし!?　お手軽に撮れる証明写真でキレイに写る裏ワザをご紹介します。</summary>
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      <![CDATA[新生活 がスタートした４月。

アルバイト の面接や社員証などで
証明写真 を撮る機会も増えると思います。

証明写真 のいいところって
簡単 で、緊張もせずに撮れるところなんですが、
キレイ に撮れずに、満足のいく写真にならないことが多くないですか？

<img alt="photo.jpg" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/photo.jpg" width="400" height="200" />

でも、スタジオ で撮影したらお金がかかるし＾＾；

そこで今日は、お手軽証明写真で
キレイ な写真が撮れる裏ワザをご紹介します。]]>
      <![CDATA[少し前ですと、ひざの上に白いハンカチなどを置いて、
レフ板の代わりにする方法なんてのが、一般的でしたよね。

ところが、最近の証明写真って、
スタジオ並の照明設備を再現しているんですって。

だから、わざわざハンカチを置いたりしなくても
十分に明るく撮れるそうなんです。


また、服装に関しても濃い色の服装を基本に設定してあるので、
白い服や淡い色の洋服だと、肩と背景がなじんでしまって、
キレイに写らないことに…<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" >blog ranking</a>

さらに、女性の場合メイクはナチュラルメイクがお勧めですが、
普段より少し濃い目のファンデーションで厚塗りにならないように
仕上げると、キレイに写るらしいですよ＾＾


あとは、荷物でストロボを隠してしまわないように
気をつけることと、絶対にカーテンは閉じること。

外からの光は必要ないので、閉めないと
逆に変な感じに写ってしまうとか・・・。


ちなみに、証明写真って顔を作って待つ時間が疲れますが（笑）

撮影のタイミングをカウントしてくれる機械の場合、
撮影するまで、目をつむって撮るときに目を開けると
パッチリとした目で写ることが出来ます。

以前、雑誌の表紙撮影に参加したときに
タレントさんがやっていた方法なんですが、

これは、普段の写真にも使えるテクです♪


最近では、証明写真で撮影した顔で、
人相術占いが出来る機会もあるそうなので、
ちょっと遊んで見るのもいいですね〜(・∀・)ﾉ

証明写真の機会があるところがわかるサイトを発見！
<a href="http://photo.shigotonavi.jp/" target="_blank" >http://photo.shigotonavi.jp/</a>

<a href="http://blog.with2.net/link.php?625234" target="_blank" ><img alt="ランキング" src="http://jiyuzine.grandfun.biz/img/0804/banner01.gif" width="150" height="60" /></a>
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