女性のための ダイエットSNS が、オープンしました!
ガールズダイエット ( girl’s diet )という、この
ダイエット SNSは、登録して参加すると

体重、体脂肪率や、日々の食事 や 運動、
生理日 などを記録することが出来る日記をつけたり、
体重 をグラフで確認できるサービスもあるとか。
ガールズダイエット はSNSなので、
アバターを作って、自分の体重や体系などを
反映させることもできるそうで、
ダイエット に関するこれらの記録を共有したり
ガールズダイエット に参加しているほかのユーザーの人と
コミニケーションをはかることも出来るとか。→blogranking
ガールズダイエット は、記録に出して
視覚的に、自分の食生活や体重の増減、
生活習慣などを認識することができるので
ただなんとなくダイエットしているよりは
断然、効果的だと思います(^^)
それに、ダイエット仲間で
相談しあったり、体験談をシェアすることで
ダイエット効率も上がりそうですよね(^^♪

ガールズダイエット というサイトが登場する随分前から
Yahoo で提供している 「 ダイエットダイアリー 」というのが
ありますよね。私はそっちを利用したことがあるんだけど、
ガールズダイエット と利用できるサービスは
ほとんど一緒。「SNS」じゃないところが違うくらいかな?
体重がグラフ化 されたり
毎日食べたものに対して、バランスを点数で付けてくれたりと
ダイエットダイアリー もかなり便利でした♪
利用はどちらも無料なので、
ダイエット中の方は是非、使ってみること
オススメします(^。^)
参考:
ガールズダイエット ダイエットSNS
ヤフー ダイエットダイアリー
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